ROKOK TIDAK BAIK UNTUK KESEHATAN DAN KEUANGAN ANDA

Bagus nya berhenti merokok .Semua perokok pasti sudah tau bahaya dari asap yang di isap dari setiap batang rokok dibakar. Tapi masih banyak perokok yang masih saja selalu menandang remeh hal tersebut hingga siperokok lupa kalau berhenti merokok akan jauh membuat keseharian lebih sehat.

Asap rokok mengandung 200 jenis racun yang merusak kesehatan tubuh. Tapi tubuh manusia juga bereaksi cepat untuk pemulihan jika kebiasaan merokok dihentikan. Manfaatnya bisa dilacak seiring waktu.

Tekanan Darah Normal
20 Menit setelah Anda menghentikan kebiasaan merokok, tekanan darah dan detak jantung kembali ke kondisi normal. Kedua hal ini biasanya meningkat, karena nikotin mengaktifkan sistem saraf yang menjadikan tubuh berada dalam kondisi siap tempur.

Kadar Oksigen Pulih

12 jam kemudian kadar karbon monoksida dalam darah turun dan kadar oksigen naik ke level normal. Karbon monoksida salah satu komponen dalam asap rokok menghambat pengangkutan oksigen dalam darah.

Indera Penciuman Kembali Normal
Dua hari setelah berhenti merokok, indra penciuman dan indra pengecap yang terganggu oleh asap rokok mulai kembali berfungsi normal.

Nafas Kembali Lancar
Setelah 3 hari berhenti merokok, saluran pernafasan atas kembali relax dan bernafas kembali lancar. Pada hari ketiga biasanya tubuh sudah bebas nikotin. Muncul gejala nagih, seperti sakit kepala, pusing, kram, frustrasi dan perasaan terkucil.

Paru-Paru Makin Aktif
Beberapa bulan setelah berhenti merokok, suplai darah dalam tubuh naik. Kapasitas paru-paru untuk menyerap oksigen naik 30 persen. Gejala batuk makin jarang, pasalnya Cilia atau bulu-bulu halus dalam paru-paru yang tugasnya menolak partikel asing, kini bisa tumbuh kembali.

Resiko Serangan Jantung Turun
Setahun tanpa rokok, resiko serangan jantung turun 50 persen dibanding perokok. Setelah 10 tahun berhenti merokok, resiko mati terkena kanker paru-paru juga turun separuhnya dibanding perokok. Dan setelah 15 tahun tanpa rokok, resiko serangan jantung koroner sama rendahnya dengan mereka yang samasekali tidak pernah kecanduan rokok.

Untuk itu kalian bisa coba saran dari kami untuk mencoba berhenti merokok, ROKOK TIDAK BAIK UNTUK KESEHATAN DAN KEUANGAN ANDA.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *